+f:\A+Iz!a L `E/z0x工作是发挥创造力的最佳机会，做一些明确且又能令人感到满足的小动作，例如打个电话或写一张表示感谢的字 条等等。一缕阳光i'c/OF5Bz 一缕阳光8w1U5i%w"p(j J:c y x运动可消耗过多的精力，驱除挫折感，并且可经由更多的血液和氧气刺激大脑。一缕阳光!T8d^
B8H"{-E 一缕阳光8Tp w8I rI z x简单的娱乐可给潜意识活动的机会。一缕阳光 tgns9l 一缕阳光5`7k$[&O4a[c1J x音乐充满了节奏和脉动，你可惜着音乐燃起你的热枕或帮助你平赔下来。一缕阳光%d| cxs}+Do
kHWB AC G0x友情是很重要的刺激物，和你的朋友谈论你的问题，和他们一起欢笑。 h2hrOW3JZ%z Gn0 K9e$N6CW]5|s)T0x子女也会对你产生激励的作用，你应和子女建立良好 的关系，并且尽可能给他们多一点的时间，教你的孩子一些技 巧，并且重新振奋你的自信心；让他们和你说话，并且重新振 奋你对事物的信心。一缕阳光O\:F0hskq 一缕阳光+~`0S jy1V-C
E x智囊团是有力的刺激物，当你需要推动力时，不妨寻求他人的热忱和经验，共同承担困难可使其他人贡献，并导引出 他们的思想来解决困难。 UG
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g n6t0x自我暗示会在你的思想中，注入一些你希望得到的观念，当你需要它时就使用它。一缕阳光)M&oJ ^&kV"R`Fs E2n 一缕阳光S6d Lz$A FG&v N x信心和宗教是最高贵的制激物，接受它们对你做出的保证，并重新建立你的目标意识。一缕阳光 s+? ^`/SdtU)qo*^ 一缕阳光 F[I2|&r$d t C\ 你的思想和身体健康是不可分的，当你强化其中一项时， 另外一项也会受到正面的影响，你的思想和身体就好像航行 和船，它们共同将你载往你所希望的成功目标，你应尽可能保持和维护它们。